Dica: Suco de Limão com Hortelã

   Suco simples e rápido de fazer, refrescante pra aguentar esse clima! O limão por ser rico em vitamina C ajudará a manter a imunidade em dia, além de ser antioxidante há estudos científicos que comprovam que o limão ajuda a reduzir a pressão arterial, a combinação desses dois elementos são incríveis porque ambos tem qualidades desintoxicantes,e digestivas e o sabor é ímpar.Recomendo!Utilizei 3 limões médios, 2 copos de água gelada (250ml), 5 cubos de gelo,aproximadamente 8 folhinhas de hortelã,e 1 colher de sopa de açúcar.

                       

• Lave bem as folhas da hortelã e os limões;
• Descasque os limões;(com a casca teria que coar o que levaria mais tempo e o suco teria que ser consumido no exato momento!)
• Coloque a água e os cubos de gelo;
• Após bater no liquidificador já está pronto! Não é necessário coar, simples e delicioso! :)